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2/20 みんないっしょにバランスボール体験会

2016年02月24日

バランスボールでココロもカラダも元気に!
老若男女、無理なく楽しめるエクササイズ 小さなこどもさんを抱っこしながらでも弾めます!

今回は育メンパパさんがお二人も参加して下さいました!
お一人は夜勤明けとか・・・それでもBabyちゃんの面倒を見ながら抱っこしてポン”ポン!弾んでみえました。

音楽に合わせて手足を動かしながら弾む有酸素運動、ストレッチや筋トレも出来ちゃいます!

皆さんで丸くなって「今から24時間以内でうれしかったこと」を発表する!Talk Time
みなさんスラスラ素敵なお話を聞く事が出来ました!
4月からのレッスンでも毎回 お題を変えてやるそうです(^_-)-☆

本来なら もう一度体験会を行う予定でしたが
こちらの都合で開催できなくなってしました。
申し訳ありません<m(__)m>
お子様連れOK! 運動不足のお父さん・お母さんOK! 
おじいちゃん・おばあちゃんもお孫さんと一緒にOK!
どなたでも参加して頂けます。

4月開講 !(^^)!
スタートは4/2(土)12:15~13:15です!

随時、体験も受付ています。
春からみんないっしょにバランスボール 始めてみませんか?
事務局F