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10/20 子どもと一緒にヨガ&エクササイズ体験会

2016年10月22日

木曜 10:00~11:00 今月から新しくリニューアルしました

「子どもと一緒にヨガ&エクササイズ」の体験会を行いました!

1歳6ヶ月になる息子さんとママ 1歳の娘さんとママの2組の方が参加してくださいました。

レッスンの様子は・・・・こちら

日々の育児で運動不足になっていませんか?

産後、何か運動したいけど子供がいるし、家でひとりじゃ続かない・・・

そんな方にお薦めですよ。

6ヶ月から入園前のお子様と一緒にできま~す!(^^)!

今回はバレトン(バレエ・ヨガ・フィットネス)で身体の引締め

後半はマットに腰を下ろして、ゆったりとヨガで身体を柔軟に・・・・肩こり・腰痛にも

優しく効きますよ。

お子様も音楽に合わせてリズムをとったりしてみえました。(^^♪ かわいい

お子様が泣いていても、一人遊びしていても 大丈夫!

ママのペースで行っていただけます。

次の体験会は10/27(木)10:00~11:00 1回500円

上記以外でも 体験して頂けます!

ご予約・お問合せはホームページ 又はお電話で受付中です。

お気軽にお電話ください! TEL 052-678-3020

月~土曜日 9:00~20:30 総合スポーツクリエーションまで!

 

事務局 F