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最近のキッズコンディショニングが凄い!

2018年04月23日

4月も後半・・・土曜日11:45~のクラスの様子をご紹介します。
準備体操をして、ダッシュ・ケンケンパ(片足跳び)・ハイハイ・高バイ・・・などなど
ウォーミングアップを兼ねた 体幹トレーニングを行います。
今日は、4人の女の子ですが「ほふく前進」しています。
向こう側の鏡まで行ったら、ダッシュ(駆け脚)で戻ってきました!
みんな上手に身体を使っています。

マット運動の一コマです。
小学5年生になった Mちゃん・・・クラスがスタートした昨年4月入会
小学3年生の妹の Sちゃんと姉妹でがんばっています。

只今 バク転の練習中! 

1年でいろいろできるようになりました。


動画を見る①

動画を見る②

お子様の自主性を尊重して行っていきます。
楽しく!・・・が一番、出来なくて悔し涙を流すこともありました。
やればできるよ!っと、少しずづ段階を踏んで行けばある時「できたー!」に代わります。
やる気と自信が自然に備わっていきます。長い目で応援してあげることがパワーになっているようです。

この先の目標は、『側転からのバク転』です。
小さいお友達は後ろ回りが出来るようになったら、側転へ!と進めていく予定です。

いつでも見学・体験出来ます!

キッズコンディショニング(4歳~小3)
    火曜日 16:15~17:00
    土曜日 11:45~12:30
ジュニアコンディショニング(小4~ )
    火曜日 17:15~18:15
    土曜日 12:45~13:45