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メディアで話題のバレトンがクラス増設いたします!

2018年03月29日

最近メディアで話題のバレトン!!
シェイプアップ効果抜群で姿勢改善も期待されるエクササイズです。
バレエ・フィットネス・ヨガの要素を取り入れ素足で行います。
総合スポーツクリエーションでは、人気のためクラスを増設することになりました。

火曜日20:15~21:15 シェイプアップバレトン
少しきつめのエクササイズでシェイプアップ目的の方にはうってつけです。
金曜日13:00~14::00 はじめてのバレトン
運動が苦手な方・運動不足の方でも安心して受けていただける初心者向けのバレトンです。

詳しくは下記をご覧ください。
体験会を行いますので、ご興味ある方はお気軽にお問い合わせください。